quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Chegou o Inverno amigos :) ♥ época de recolher... meditar... desintoxicar... purificar... deitar fora o inútil... criar espaço... é a morte de um ciclo... deixar que as forças e esperança renasçam em nós :) ... observar uma vela... uma lareira... quietos... serenos... sem pressa... deixar que a Atmo(esfera) se expanda...

Cristina Castro 




quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Como Meditar - Tecnicas fáceis (e excelentes) para serenar a mente

Mais uma técnica :) meditar torna-se cada vez mais necessário nos tempos que correm... tudo se resolve melhor com a mente serena ♥


quarta-feira, 16 de novembro de 2011

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

A opinião dos alunos da Escola básica Fernanda de Castro :)

Assim que cheguei à escola, os meninos presentearam-me com desenhos sobre o que tinham achado das aulas de TAI CHI, do ano anterior :))) não é uma delicia ???? =D ♥ Ora vejam lá :)







TAI CHI na Escola Pública Básica Fernanda de Castro - Lisboa

Escola básica Fernanda de Castro

Recomeçaram hoje, as aulas de TAI CHI na escola pública básica Fernanda de Castro, no jardim da Tapada das Necessidades =D pelo segundo ano consecutivo meninos do 1º ao 4º ano, usufruem desta Arte :) todas as 2ªs entre as 9h30 e as 12h, com o apoio do GATNecessidades (grupo de amigos), Camara Municipal de Lisboa e Junta de Freguesia dos Prazeres :) a todos o meu obrigada ♥ :)

domingo, 6 de novembro de 2011

Aula aberta no Campeonato Nacional de TAI CHI

A f.p. Artes Marciais Chinesas, com o apoio da TMN, da CMM e Matosinhosport, no Pavilhão Municipal do Padrão da Légua - Sra. da Hora - Matosinhos - Porto, proporcionou ontem dia 5 de Novembro, uma aula aberta a toda a população, durante o Campeonato Nacional de TAI CHI :)

Aqui ficam as fotos







quinta-feira, 3 de novembro de 2011

TAI CHI - TMN65 - RTP1 :)

Cá está :))) logo à abertura do Programa Praça da Alegria. O TAI CHI a TMN e a RTP1 continuam de mãos dadas ♥ em Lisboa e no Porto desde o dia 27 de Outubro, na divulgação desta Arte para todos! ♥ :) 10 minutos de pura tranquilidade, energia, equilíbrio e concentração ! Adorei :) o meu muito obrigada ♥ e parabéns ao Mestre Paulo Araujo :) e à Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas.


Continua amanhã no mesmo Programa Praça da Alegria e sábado, dia 5 de Novembro, no Campeonato Nacional de TAI CHI a partir das 10h, no Pavilhão Municipal do Padrão da Légua - Srª da Hora - Matosinhos, com aula aberta a todos às 17h. :)


Ver no link o video do programa
http://www.rtp.pt/programas-rtp/index.php?p_id=1096&c_id=1&dif=tv&idpod=66069

Jardim da Estrela - 29 de Outubro 2011


sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Tai Chi Chuan e TMN65

Queridos amigos :) partilho aqui convosco a parte do programa Praça da Alegria (ao minuto 22:30) com a reportagem da acção que está a decorrer nestes dois dias, 28 (hoje) e 29 (amanhã) no jardim da Estrela em Lisboa, AULAS DE TAI CHI SÉNIOR GRATUITAS com o apoio da TMN65 e da FPAMC 
Veja o video em :
http://www.rtp.pt/programas-rtp/index.php?p_id=1096&c_id=1&dif=tv&idpod=65707

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Receita dos bons alunos: atenção às aulas e meditação - Educação - Notícia - VEJA.com

"No condado de Essex, a técnica ganhou tanta polularidade que o governo decidiu investir cerca de 20.000 libras (aproximadamente 51.000 reais) no programa de meditação e yoga das escolas locais. Além da aprender posições do yoga e técnicas de meditação, os alunos aprendem também técnicas de respiração, que ajudam no realxamento e na concentração durante as aulas."
Leia em :
Receita dos bons alunos: atenção às aulas e meditação - Educação - Notícia - VEJA.com

domingo, 23 de outubro de 2011

Poema Taoísta - Wu San Dji Tao

retirado de :
http://www.taichichuan.com.br/texto17.htm


Poema Taoísta
Wu San Dji Tao

"No início, a criação. O céu e a terra.
Os dois se tocam formando o homem no meio do céu e da terra.
A natureza e todas as coisas, o todo unido e simbolizado pelo Tao.
O homem sai em busca do conhecimento.
Ele o conquista e traz para si, para o seu interior,
e tudo que aprende ele devolve ao mundo, através de seus atos,
recebendo em troca a sabedoria. O homem aprende e abre o seu coração.
E quando o coração está aberto, pleno de bondade e quietude,
os pássaros vem cantar em seu jardim.
Parte em busca de novas fronteiras e nessa busca
procura os céus que generosamente lhe concedem mais sabedoria
que ele incorpora, e procura transmitir ao mundo.
Mas muitas coisas o mundo não compreende e o agride,
ele se defende e retira todos os obstáculos de seu caminho.
Como a cegonha, ele limpa seus obstáculos,
e prossegue seu caminhar pelo mundo.
E se depara então próximo ao mar.
Senta à beira da praia e observa o fluir das ondas em seu contínuo ir e vir
e compreende que sua vida se assemelha às ondas,
em seu constante ciclo de ir e vir.
Se levanta e continua o seu caminho.
A seguir, começa a observar os animais.
O homem que se julgava a maior e melhor obra da criação
inveja a liberdade do vôo das aves,
mas para a conquista desta liberdade o homem deve sair para a luta
e enfrentar os desafios da vida, lutando como um tigre na floresta.
Ao caminhar pela floresta o tigre não faz barulho,
ele é silencioso, tão leve quanto o bater das asas de uma ave.
Assim deve ser o homem e sua caminhada pelo mundo.
Caminhar sem fazer barulho algum, sem fazer alarde,
viver sua vida com naturalidade estando sempre em profunda perfeição.
E assim continua seu caminho indo em todas as direções,
buscando experiências diversas, andando, expandindo-se,
interagindo com a natureza que o cerca.
Mas a vida do homem é muito turbulenta e ele baila frente às dificuldades.
Ora se encontra no céu ora nas mais tortuosas e profundas dores da terra,
mas quando se está no fundo o único caminho é para cima.
Então o homem volta-se para o céu
e retorna à terra prosseguindo a sua jornada, almejando novos horizontes.
Neste momento ele se encontra no ponto importantíssimo de sua caminhada.
Ele se depara com uma montanha.
A montanha simboliza um grande obstáculo
de cada um de nós que deve ser enfrentado.

O discípulo do Tai-Chi não fugirá da luta, jamais.
Pois sabe que a montanha e todas as coisas que surgem no seu caminho
são elementos de aprendizado para sua experiência na terra.
Libera sua força e ataca como um tigre e se defende como tigre,
usa energia de seu interior e a expande.
Prossegue sua jornada lutando,
estando sempre no limiar de situações aparentemente antagônicas.
O homem agradece este presente dos céus e regressa à terra.
E nisso, surge um lago de águas calmas e brilhantes
simbolizando um problema do interior do guerreiro,
um problema espiritual, que não pode ser enfrentado com socos e pontapés.
O sábio, ao encontrar o lago, caminha com uma máxima suavidade,
por sobre as águas, tornando-se leve como o vento, leve como um espírito,
atravessando até chegar à sua margem e então ele olhará
para o lago e para os novos horizontes.
Continua o seu caminhar, porém seus passos não são como de início.
São mais belos e harmoniosos apreciando novas situações.
Até que o nosso caminhante se depara com o bruxo, o mago,
a personificação do medo do desconhecido.
O bruxo somente estará morto pela flecha da sabedoria,
removendo o sentimento de terror e ignorância que caia na consciência dos homens.
Depois de ter enfrentado seus fantasmas, o nosso venerável guerreiro
caminha guiado pela sua consciência e encontra o monge,
o mestre, o sábio, que aponta uma nova direção, mudando o seu rumo.
Ele segue esta orientação tranqüilo.
Porém, no terceiro passo, ele se depara com um abismo e decide saltar,
retornar é o caminho dos covardes.
O nosso guerreiro se encontra no fundo do abismo envolto pela escuridão
e como uma serpente ele rasteja pela lama do fundo do abismo
sem enxergar uma direção a seguir, rastejando; sujando-se de lama, ele percebe
que, como uma serpente, deve levantar, erguer-se para avistar novos horizontes.
Neste momento ocorre a morte do velho guerreiro.
E o nascimento de um novo homem que observa no horizonte distante uma luz
e resolve ir na sua direção, porém percebe algo estranho,
quanto mais ele caminha na sua direção mais ela se afasta.
Então ele pára e medita, e decide caminhar em direção oposta,
caminhando para o seu interior.
Procurou tanto nas coisas externas
e quando ele se volta para o seu interior ocorre a iluminação.
A felicidade brota no seu ser e ele está livre para alçar o vôo,
como uma gota de água no oceano que se evapora,
cai com a chuva formando os rios;
mas não há outro destino senão retornar ao grande oceano.
Liberto ele voa retornando ao lar, retornando ao grande Tao.
E este homem já não sabe mais o que é o céu
nem a terra, pois ele e toda a natureza,
tudo que está a sua volta são uma coisa só".

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

RTP - CAMINHOS

"Emissão da União Budista Portuguesa na RTP 2 sobre a meditação na sociedade ocidental contemporânea, com a presença de Gonçalo Pereira, Paulo Borges e Isabel Correia. A prática regular da meditação começa a chegar às escolas, empresas, hospitais e prisões. Em Portugal dão-se os primeiros passos." - Paulo Borges
Veja em :
RTP - CAMINHOS

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Perseverança, Diligência, Respeito aos Mestres, eis alguns dos condimentos para a prática do Tai Chi :) 


Formação complementar Treinadores - Cédula Treinador Grau I

Inscrições abertas para as modalidades de Wushu Kung Fu e Tai chi até dia 7 de outubro 2011
Mais informação no link:
 http://www.fpamc.com/

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Médicos recomendam tai chi chuan para reduzir quedas de idosos

"...Especialistas em terceira idade da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, elaboraram um guia para prevenir esses acidentes. Uma das recomendações é a prática de tai chi chuan.

Sob a coordenação da médica Mary Tinetti, o guia aponta que os melhores exercícios para a terceira idade são aqueles que trabalham o equilíbrio e a força, como o tai chi chuan e a fisioterapia..."


Leia em :
http://noticias.r7.com/saude/noticias/medicos-recomendam-tai-chi-chuan-para-reduzir-quedas-de-idosos-20110114.html

The Center for Health & Healing

The Center for Health & Healing

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Video aula de Tai Chi Chuan na Brandoa

A reportagem da TVAMADORA sobre a aula de Tai Chi do passado dia 11 de Setembro, na Freguesia da Brandoa :) obrigada a todos que participaram e ajudaram a divulgar ♥
Clique no link para ver :
http://www.tvamadora.com/Video.aspx?videoid=1418

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Vai abrir mais uma aula em Outubro :))

Novo horário e novos preços, a partir de Outubro, nas aulas do Metro. Venham experimentar! ♥ 
Mais informação no link:
http://cristaichi.blogspot.com/p/programa-auditorio-alto-dos-moinhos.html?spref=fb

GREENFEST 2011

A não perder amig@s :))) 
Dia 2 de Outubro das 14h às 14h50 vou dar a aula de Tai Chi ♥
PARTICIPAÇÃO GRATUITA !
"Inspirado no formato americano, o Greenfest é o maior evento de sustentabilidade do país, celebrando o que de melhor já se faz nas três vertentes: social, ambiental e económica. É o palco de prestígio, onde se encontram empresas e cidadãos que se preocupam com o futuro. Para as empresas representa..."


PARA ACEDER AO PROGRAMA CLIQUE NO LINK:


sexta-feira, 9 de setembro de 2011

O que é um projeto? - O Celeiro

Quando os homens conseguirem agir assim... construirão celeiros, empresas, países e um mundo melhor ♥ Excelente video motivacional que mostra os fundamentos da execução de um projecto por uma equipa ♥


quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Alteração de estúdio

As aulas no Health Club Infante de Sagres já começaram :) Atenção à alteração de estúdio! Passa para o ESTÚDIO 2 , 3ªs Feiras das 11h30 às 12h15

http://www.cshotelsandresorts.com/health-club-infante-de-sagres/index.html

sábado, 3 de setembro de 2011

Tai Chi Chuan e perda de peso

Pouco conhecida e falada, aqui fica a explicação de como o Tai Chi Chuan ajuda na perda de peso. Neste exemplo na recuperação pós gravidez.

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

O que é o TAI CHI? | Desporto e Saúde

Excelente artigo da escola CHINARTE
Leia em:

Tai Chi Chuan e Yoga para a saúde

Na mais completa investigação realizada pelo programa de Tai Chi Chuan realizado pela Fundação da Artrite, os participantes apresentaram melhora significativa de sintomas de dor, fadiga, rigidez muscular e na sensação geral de bem-estar, além da melhora significativa do equilíbrio emocional. 



A pesquisa foi coordenada por Leigh Callahan, professor da University of North Carolina at Chapel Hill School of Medicine e membro do Centro de Pesquisa Thurson sobre Artrite da mesma universidade.
Leia em :
http://quiprona.wordpress.com/2010/11/14/tai-chi-chuan-e-yoga-para-a-saude/

sábado, 6 de agosto de 2011

Sugestão para as suas férias :)

"O documentário tem 56 minutos e começa no Algarve.
Segue para o Norte, Alentejo, Centro e Lisboa (os minutos por localidades estão
mais em baixo). Acho que nunca vi um trabalho tão bom na nossa televisão.
Ponte Lima 9,00 / Douro 13 / Porto 15 / Alentejo 22 / Évora 22,41 / Marvão 25,57 /
Castelo Vide 26,55 / Costa Alentejo 28 / Alcácer 29 / Aveiro 30 / Viseu 33 / Museu
Grão Vasco 34 / Coimbra 35,50 / Termas Monfortinho 40,47 / Monsanto 41,57 / Penha
Garcia 42,45 / Batalha 44,26 / Sintra 46 / Torre Belém 48,16 / Pastéis Belém 53,15 / Bº
Alto 53,58 / Cabo Roca 56, 07"


Clique no link :
http://vimeo.com/13089042

sexta-feira, 29 de julho de 2011

Tai Chi supera danos cognitivos da quimioterapia

Tai Chi supera danos cognitivos da quimioterapia: "Os pacientes que se submetem à quimioterapia não sofrem apenas enjoos e queda de cabelos como efeitos colaterais negativos. O Tai Chi Chuan pode reverter os danos cognitivos."

quarta-feira, 6 de julho de 2011

quinta-feira, 5 de maio de 2011

The Health Benefits of Tai Chi - Harvard Health Publications

The Health Benefits of Tai Chi - Harvard Health Publications

Tai chi chuan alivia sintomas da fibromialgia, diz estudo

A prática do tai chi chuan alivia dores nas articulações e outros sintomas da fibromialgia, segundo um pequeno estudo sobre o antigo exercício chinês. Os resultados foram publicados no New England Journal of Medicine, na quinta-feira (19).


Leia em :
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/785678-tai-chi-chuan-alivia-sintomas-da-fibromialgia-diz-estudo.shtml

Tai chi chuan pode aliviar depressão em idosos, diz estudo

"Quatro meses depois, a melhora no grupo que praticou a terapia oriental chegou a 94%; no outro, não passou de 77%."


Leia em :
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/891722-tai-chi-chuan-pode-aliviar-depressao-em-idosos-diz-estudo.shtml

Tai-Chi ajuda quem sofre de insuficiência cardíaca

'"O Tai-Chi não apresenta riscos (...) e poderia melhorar a qualidade de vida e o humor dos enfermos mais frágeis", explicou Gloria Yeh, do centro médico Beth Israel Deaconess, professora adjunta da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard e uma das autoras do estudo, publicado nos Archives of Internal Medicine de 25 de abril.'


Leia a noticia em :
http://br.noticias.yahoo.com/tai-chi-ajuda-sofre-insuficiência-card%C3%ADaca-232916749.html

Meditação Nacional - 8 de Maio - Belém - 15h - Eu vou :)

No jardim em frente aos pastéis de Belém. Consulte detalhes no link :

http://meditacaonacional.info/locais

segunda-feira, 2 de maio de 2011

MEDITAÇÃO e VAZIO

..." A palavra tibetana para meditação, GOM, significa literalmente 'familiarizar-se com' e a prática de meditação budista trata realmente de se familiarizar com a natureza da própria mente - mais ou menos como conhecer um amigo a níveis cada vez mais profundos. Tal como conhecer um amigo, descobrir a natureza da nossa mente é um processo gradual. Raramente ocorre de imediato. A única diferença entre a meditação e as interacções sociais comuns é que o amigo que estamos a conhecer gradualmente somos nós próprios."...

...................

..." Embora o Buda tenha ensinado que a natureza da mente - na verdade, a natureza de todos os fenómenos - é o vazio, não quis dizer que a sua natureza estava verdadeiramentevazia, como um vácuo. Disse que era o vazio, que na língua tibetana é constituído por duas palavras: tongpa-nyi. A palavra tongpa significa "vazio", mas apenas no sentido de algo que está para além da nossa capacidade de perceber, com os nossos sentidos e a nossa capacidade de conceptualizar. Uma tradução melhor talvez fosse "inconsebível" ou "inominável". A palavra nyi, por outro lado, não tem qualquer significado especial na linguagem tibetana de todos os dias. Mas quando acrescentada a outra palavra transmite um sentimento de "possibilidade" - um sentimento de que tudo pode surgir, tudo pode acontecer. Assim, quando nós, budistas, falamos de vazio, não queremos dizer o nada, mas sim um potencial ilimitado de algo aparecer, se alterar ou desaparecer."...

Recomendo a leitura do livro :)

YONGEY MINGYUR RINPOCHE
in
" A ALEGRIA DE VIVER - Revelar o Segredo e a Ciência da Felicidade"
Temas & Debates
ISBN: 978-972-759-963-9


sexta-feira, 29 de abril de 2011

30 de Abril 2011 - Dia Mundial do Tai Chi Chuan e do Chi Kung :))

É amanhã :)) último sábado do mês de Abril :) Dia Mundial do Tai Chi e Chi Kung ♥ Um Mundo, uma Respiração ♥ Torre de Belém das 15h às 17h :))) Vamos ?


quarta-feira, 20 de abril de 2011

Obsoleto ...

Vale a pena ver e reflectir...

" O mundo é suficientemente grande para satisfazer as necessidades de todos, mas sempre será demasiado pequeno para satisfazer a ganância de alguns " - Ghandi



segunda-feira, 18 de abril de 2011

Dia Mundial do Tai Chi Chuan - 30 de Abril



Programa do DIA MUNDIAL DO TAI CHI CHUAN

1º Parte
Aula convívio aberta a todas as pessoas de todas as idades.
Execução de exercícios de aquecimento, automassagem, Chikung, Tai Chi Chuan
– * –
Intervalo convívio
– * –
2º Parte
Encontro e convívio entre instrutores, alunos e praticantes em geral.
Treino aberto a todos os praticantes.
Treino de formas de Tai Chi Chuan de punhos e de armas.

Pede-se aos praticantes que tragam as armas de treino e leques.

Visitem igualmente o link abaixo e saibam mais sobre a importância deste dia 


quinta-feira, 14 de abril de 2011

Receita dos bons alunos: atenção às aulas e meditação - Educação - Notícia - VEJA.com

"No condado de Essex, a técnica ganhou tanta polularidade que o governo decidiu investir cerca de 20.000 libras (aproximadamente 51.000 reais) no programa de meditação e yoga das escolas locais. Além da aprender posições do yoga e técnicas de meditação, os alunos aprendem também técnicas de respiração, que ajudam no realxamento e na concentração durante as aulas. "

Receita dos bons alunos: atenção às aulas e meditação - Educação - Notícia - VEJA.com

terça-feira, 5 de abril de 2011

Bonita acção do nosso mestre :)

Ajuda ao Japão


"...The 1st International World Yongnian Tai Chi Federation Conference will take place the 3th of June 2011 in Yakohama /Japan. The World Yongnian Tai Chi Federation's Vice-President Master James Fu Qing Quan on the behalf of all WorldYongnian Tai Chi Federation's members will express the feeling of unity and solidarity with the suffering that the earthquake and Tsunami brought to Japanese People on the 11th of March 2011..."
continua no link:
http://www.worldyongniantaichi.com/?m=ver_noticia&id=20

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Workshops no Auditório Alto dos Moinhos

O Metropolitano de Lisboa (Metro) terá disponíveis várias iniciativas a partir do início do próximo mês de Abril no auditório Alto dos Moinhos. Entre muitas outras acções o Metro irá promover workshops com vários temas como: Era do Aquário, Plantas Medicinais, cozinha Vegetariana entre outros. No decorrer no mês de Abril também estará calendarizado para todos que gostariam de participar, aulas de TAI CHI, massagens Shiatsu, curso de iniciação de Artes Decorativas e aulas de guitarra portuguesa com o extraordinário guitarrista Carlos Gonçalves que acompanhou Amália Rodrigues. 


saiba mais em :

http://www.metrolisboa.pt/Default.aspx?tabid=1067

quinta-feira, 3 de março de 2011

Kung Fu & Tai Chi Demo Reel

Pushing for Peace Introduction

Vai abrir uma aula nova :)



NOVA AULA DE TAI CHI CHUAN E DE CHI KUNG :))
Metropolitano de Lisboa - Auditório do Alto dos Moinhos
5ªs feiras - das 18h30 às 19h30
Inicio a 7 de Abril de 2011



Localização:
–Estação de Metro Alto dos Moinhos (Linha Azul)
–Acessibilidade directa pelo átrio da estação e pela Rua João de Freitas Branco (piso 0, superior)



Inscrições através dos mails :
cristina.om.castro@gmail.com
ou
Raul.Abreu@metrolisboa.pt
(brevemente através dos sites do Metropolitano de Lisboa)

Om Namah Shivaya (Shreya Ghoshal)

Adoro este Mantra :) OM NAMAH SHIVAYA

Tudo começa por um ponto...

The Crazy ones - (legendado)

:))

Somos todos um / We're all only one - 1/4

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Espaço Criança - União Budista Portuguesa

"...Datas e horários: Nos 1º e 3º domingos de cada mês, das 10h30 às 12h30
Encontros 6 e 20 de Fevereiro de 2011
e 6 e 20 de Março de 2011

O Espaço Criança visa proporcionar aos mais pequenos o conhecimento e a prática da filosofia budista, nomeadamente o desenvolvimento da auto-estima, do bom coração, da consciência ética e de calma mental..."


http://www.uniaobudista.pt/actividades.php?show=budismo&activ=355

Oito semanas de meditação provocam alterações cerebrais

Investigação sugere que a transformação é benéfica em saúde física e mental

"... As diferenças mais significativas verificaram-se na espessura do córtex cerebral, especialmente em áreas associadas à atenção e integração emocional..."

http://www.cienciahoje.pt/index.php?oid=47128&op=all

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Prémio para a She-si :)) PARABÉNS!



Parabéns à She-si e ao Mestre Paulo Araújo (Presidente da F.P.A.M.C. )

http://www.lusa.pt/lusaweb/user/showitem?service=515&listid=NewsList515&listpage=1&docid=12111085

Taiji, Qigong y artes marciales chinas en Galicia: Curso de Entrenadores de Tai Chi (2º Nivel) en Opo...

Taiji, Qigong y artes marciales chinas en Galicia: Curso de Entrenadores de Tai Chi (2º Nivel) en Opo...: "En la foto participantes del seminario de Tai chi para entrenadores que fue impartido por D. José A. Parada, maestro nacional Los pa..."


"Los pasados 18 y 19 de septiembre se ha celebrado en la Ciudad de Oporto un curso técnico de 2º nivel para entrenadores de Tai Chi, organizado por la Federación Portuguesa de Artes Marciales Chinas dentro del programa oficial de formación especializada para obtener la titulación en esta modalidad.

Todos los asistentes, así como el Sr. Paulo Araujo, Presidente de la Federación Portuguesa, felicitaron al profesor José A. Parada por el excelente curso impartido. Así mismo el profesor Sr. Parada quiere agradecer el trato dispensado por la Federación y felicitar a los asistentes por su entrega y dedicación durante las quince horas que duró el seminario.

AsogalTaiji